感谢天主让我有这福分，在2026年4月11日这天参加了由主徒会黄大华神父邀请、吴瑞良兄弟主讲的“读经攻略”课程。这次学习让我对如何阅读《圣经》有了更清晰且系统的认识。过去我在读经时，常缺乏方法，因此难以坚持。如今我明白，读经不仅是阅读文字，更需要用心体会与实践，同时也要不断觉察自己的状态，并及时归正。
从分享中，我领悟到“理解、记忆、提取”是一种重要的学习方式。我也认识到大脑的学习特点。大脑善于思考却不擅长记忆，而且会自动“节能”。若没有刻意强化，所学内容很容易被遗忘。因此，我需要透过笔记、复述与实践来加强记忆，避免“用进废退”。
另外，吴瑞良兄弟在分享中，不鼓励在经文上画线高亮（highlight）或在圣经内的角落做笔记，因为这种方式帮助不大，反而可能让人忽略真正的重点。更为理想的方式，是通过理解后，复述自己所掌握的重点，抓住作者要表达的核心信息，再做笔记。
因此，他介绍了自己一直使用的笔记方法——由尼克拉斯·卢曼提出的卡片盒笔记法。这种方法强调将知识拆分成一个个小重点，并通过不断建立连接，形成知识网络。透过这样的方式，我可以把读经内容整理成清晰的重点，并透过生活经验与其他经文互相连接，使记忆更加深刻，也更容易在需要时提取和应用。
总的来说，这次读经攻略课程让我学会用正确的方法读经，并在生活中实践圣言，使信仰不断扎根与成长。
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文／ 陈静欣
